
正确的洗手方法是个人良好卫生习惯之一,能有效的防止肠道病毒的传播。在与患者接触后,触摸眼、口、鼻前,打喷嚏或咳嗽后,如厕后,带口罩前及摘口罩后,,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。推荐较合理的五步洗手法:湿、搓、冲、捧、擦。
一、湿
在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。
二、搓
手心、手臂、指缝相对搓揉 20 秒 :
1.掌心相对 , 手指并拢相互摩擦 ;
2. 手心对手背沿指缝相互搓擦 , 交换进行 ;
3.掌心相对 , 双手交叉沿指缝相互摩擦 ;
4.一手握另一手大拇指旋转搓擦 , 交换进行 ;
5.弯曲各手指关节 , 在另一手掌心旋转搓擦 , 交换进行 ;
6.搓洗手腕 , 交换进行。
三、冲
用清水把手冲洗干净。
四、捧
用清水将水龙头冲洗干净 , 再关闭水龙头。
五、擦
用干净的毛巾 / 纸巾擦干或烘干机烘干。






