男人，作为家庭主心骨，社会压力和家庭责任常常让他们疲惫不堪。资料显示，心脑血管、泌尿系统、消化系统和肺病等慢性疾病现在正逐渐侵犯着男性的健康。
胃病成职业病
虽然李先生今年刚刚26岁，但已经是一个有多年驾龄的老出租车司机了。他表示，出租司机职业给他带来最大的身体透支，由于长期夜班，患上了比较严重的胃病。
同样，在西安某媒体任职的陈记者，也有着同样的感慨。陈记者今年30岁，他表示，长期高强度的工作，让自己的身体处于亚健康状态。也是因为不规律的生活，目前，慢性胃炎已经成为他最大的困扰。
专家支招：第四军医大学心理学教研室施旺红教授表示，现代青年人由于工作压力大，家庭负担重，健康状况常常亮起红灯，即处于亚健康状态，而胃病是其中较常见的一种疾病。俗话说胃病生百病。得了胃病后必然引起消化吸收障碍，引起体质虚弱病变等问题。因此，男人要善待自己，必须从日常生活的点滴做起，规律饮食，规律起居，同时，调整心态，有效缓解心理压力。
吸烟导致健康恶化
生活中总是有这样的例子：老人一辈子喜欢吸烟，才过花甲却不幸患上肺癌。虽然，吸烟危害健康人所共知，但很多男士依然戒不掉香烟，因为吸烟，不少人健康状况普遍恶化，更严重的是，长期吸烟可能会刺激喉咙和气管黏膜，更可能引发慢性阻塞性肺病、肺癌、肺气肿、支气管炎、肺结核、哮喘，同时吸烟者患上老年性黄斑病变的几率要比不吸烟者高数倍。
专家支招：交大医学院二附院呼吸科专家称，戒烟是老年男性改善健康状况最有成效的方法。在戒烟过程中，家庭成员应帮着一起提醒戒烟者，坚定戒烟者的意志。
前列腺病威胁生命“腺”
前列腺增生是危害老年男性生命的“天敌”，男科专家介绍，临床上经常碰到因排不出尿或血尿或排尿痛就诊的老年男性，该病还与社会因素、炎症刺激、内分泌障碍和营养代谢等因素有关。这种疾病发生和发展常常是不知不觉地缓慢发展，由于前列腺增长的速度比较缓慢，出现的症状也会越来越严重，很多人认为是习以为常，所以也经常疏忽而导致该病加重和发威。
专家支招：西安三秦医院男科主任郝大明认为，关键在于早期发现，早期控制，将病变处理于萌芽状态。特别是老年男性，要重视健康检查的同时，还要重视检查前列腺是否健康，同时在生活中注意保持良好的生活习惯，降低前列腺增生的危害性，一旦发现疾病苗头及时治疗。
心脑血管病高发
随着年龄的增长，老年人的血管会有不同程度的硬化和老化，加之饮食中脂肪摄入增多，老年人心脏功能减弱，全身脏器或多或少地存在着供血不足的情况，容易出现胸闷、憋气、胸前疼痛、心慌、脉搏异常等症状，再有一些不良生活习惯也会加重动脉硬化的程度，脑中风、脑梗塞、冠心病等心脑血管疾病成为老年人健康的危险“杀手”，对健康和生命威胁最大。
专家支招：交大医学院一附院白羽教授称，老年人要通过生活方式改变和药物干预来防治心脑血管疾病。注意饮食平衡，控制食盐摄入，忌烟酒，适当体育锻炼，避免焦虑紧张，居室保持阴凉、通风，定期检查血糖、血脂、血液粘度、心电图，发现异常早治疗。已患有心脑血管疾病的老年人，一定要在医生指导下坚持服药，控制好病情发展。
